Cổng Thông Tin Đại Học, Cao Đẳng Lớn Nhất Việt Nam

11+ Mẹo trị nám da tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm tại nhà nhất

Nám da là tình trạng làn da không đều màu, các vết nhỏ li ti trên da, luôn là nỗi ám ảnh đối với bất kỳ chị em phụ nữ nào đang gặp phải và là tình trạng phổ biến hiện nay. Để hô biến lại làn da trở nên xinh đẹp như ngày nào thì bài viết sẽ chia sẻ đến bạn các mẹo trị nám da tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên không gây hại cho da và cực kỳ quen thuộc, dễ tìm.

Nám da là tình trạng vùng da tiếp xúc liên tục dưới ánh nắng mặt trời kéo dài, khiến cho sắc tố melanin sản xuất ra quá nhiều dẫn đến tình trạng  hình thành những mảng đốm màu nâu trên da măt, vùng chịu ảnh hưởng trực tiếp và những mảng đốm này sẽ bắt đầu tối dần theo thời gian và tuổi tác của bạn.

Nám da là tình trạng làn da xuất hiện mảng đốm màu nâu và sẽ tối dần theo thời gian, nó sẽ bám theo nếu bạn không khắc phục kịp thời

Dấu hiệu nhận biết da mặt bạn nám da thường là những mảng to mà và nguyên nhân chính gây ra tình trạng này chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, nội tiết tố bên trong cơ thể bạn bị thay đổi, làn da đang bị kích ứng với mỹ phẩm hoặc là yếu tố di truyền từ những người sinh ra trong gia đình có tiền sử da bị nám da.

Tùy thuộc vào tình trạng nám da của chị em nặng hay nhẹ mà mỗi người sẽ có các phương pháp điều trị nám da sao cho phù hợp nhất đối với cơ địa của mình. Đối với những trường hợp bị nám da mà không quá nặng thì bạn có thể áp dụng những mẹo trị nám da tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm ngoài vườn hay chính gian bếp quen thuộc như sau:

0
bạn ngĩ sao?x

 

 

Trị nám da bằng nghệ

Nghệ tươi từ lâu luôn luôn được các chị em sử dụng nhiều nhất trong việc chăm sóc sắc đẹp với nhiều công dụng như làm trắng da, trị mụn, trị sẹo rất tuyệt vời, làm min. Ngoài ra, trong nghệ còn có chứa thành phần Curcumin có tác dụng kháng viêm, mờ vết thâm sạm và trị nám da vô cùng hiệu quả mà chị em khó ngờ tới.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Chuẩn bị1 muỗng tinh bột nghệ
  • 1 muỗng nước cốt chanh tươi
  • ½ muỗng mật ong nguyên chất
  • Cùng ½ muỗng yến mạch

Hướng dẫn thực hiện các bước:

  • Bước 1: Chị em sử dụng tinh bột nghệ trộn đều với nước cốt chanh, mật ong và yến mạch để tạo thành hỗn hợp sệt dẻo.
  • Bước 2: Thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị nám và để yên trong vòng 20 phút.
  • Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước ấm, trong quá trình rửa thì có thể massage nhẹ nhàng toàn khuôn mặt. Mỗi tuần nên đắp mặt nạ tinh bột nghệ từ 2 – 3 lần để đánh bay nám da nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Trị nám bằng mỡ trăn và rau ngổ có phải chị em nào cũng biết

Mỡ trăn chứa khá nhiều axit béo không bão hòa và còn có tác dụng tái tạo tế bào, phục hồi màng lipit cho da hiệu quả. Ngoài ra chất Lipoprotein giúp tăng khả năng liên kết giữa các tế bào, tái tạo ại làn da mịn màng, giúp da săn chắc, mịn màng hơn.

Rau ngổ chứa nhiều vitamin B, C… thành phần cực kỳ quan trọng trong tái tạo làn da mới. Đồng thời, nó còn chứa nhiều các chất như imonene, Caroten… giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại,làm tổn thương da và đặc biệt là ánh nắng mặt trời, tác nhân gây nám hàng đầu làm da mất hòng hào tươi trẻ.

Nguyên liệu: 

  • Chị em chuẩn bị 1 muỗng mỡ trăn nguyên chất
  • Cùng với 100gram rau ngổ

Cách thực hiện quy trình như sau:

  • Chị em dùng rau ngổ rửa sạch giã nhuyễn
  • Cho mỡ trăn vào trộn đều với nhau
  • Đắp lên vùng da bị nám khoảng 30 phút có thể massage
  • Rửa sạch lại, thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần. Bạn sẽ thấy các vết nám dần mờ đi, da căng mịn và tươi trẻ hơn. Kết hợp dưỡng da cùng mỡ trăn sẽ đẩy nhanh quá trình loại bỏ nám trên da mặt và tái tạo làn da chắc khỏe hơn trông thấy.

Trị nám da bằng sữa chua, thức uống dễ tìm kiếm

Sữa chua cũng là một trong những nguyên liệu phổ biến được các chị em sử dụng để làm mặt nạ chăm sóc da mặt hàng ngày. Trong sữa chua có chứa nhiều thành phần acid lactic và các thành phần khác giúp làm trắng da và làm mờ đi những vùng da bị sạm nám, tàn nhang hiệu quả. Sản sinh ra nhiều tế bào da chắc khỏe và bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời.

Mật ong còn có tác dụng cung cấp độ ẩm cho các dấu hiệu lão hóa da, sau một thời gian ngắn thì tình trạng da khô sẽ dần mờ đi và cải thiệnhiệu quả mà chị em có thể nhận biết rõ.

Nguyên liệu chuẩn bị như sau:

  • Chị em chuẩn bị 3 muỗng sữa chua không đường
  • Và 1 muỗng mật ong nguyên chất

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đều 3 muỗng sữa chua không đường cùng với 1 muỗng mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp sệt dẻo.
  • Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt maessage đều và sau đó để yên trong vòng 20 phút.
  • Bước 3: Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm, bạn sẽ cảm nhận được làn da sẽ trắng sáng và mềm mịn ngay sau lần sử dụng đầu tiên.

Trị nám da bằng nha đam

Trong nha đam có chứa hàm lượng vitamin A, C, E và các khoáng chất vì thế mà chị em  thường  chọn làm thành phần dưỡng da. Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng làm dịu mát và làm đều sắc tố da nhờ vào hoạt chất Polysaccharide nhờn dạng gel, nha đam còn làm thức uống rất ngon và mát.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Chị em chuẩn bị 100g thịt nha đam
  • Và 2 muỗng mật ong nguyên chất
  • Cùng với 1 muỗng nước cốt chanh

Nha đam chứa nhiều hàm lượng và khoáng chất có tác dụng làm dịu mát và làm đều sắc tố da, làm đồ uống cực tốt

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Nha đam chị em sau khi rửa sạch thì đem đi nghiền hoặc xay nhuyễn.
  • Bước 2: Chị em cho thêm mật ong và nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên da mặt masage và thư giãn trong vòng 20 phút.
  • Bước 4: Rửa mặt thật sạch lại bằng nước ấm và massage nhẹ nhàng để cùng loại bỏ tế bào da chết. Mỗi tuần nên áp dụng từ 2 – 3 lần để mang lại hiệu quả tốt hơn.

Trị nám da bằng lá trầu không có phải chị em nào cũng từng tìm hiểu qua

Lá trầu không được xem là một loại dược liệu cực kỳ tốt mang đến đặc tính giải độc, chống oxy hóa và kháng viêm rất hiệu quả. Trong lá trầu có chứa rất nhiều khoáng chất, chất xơ và protein có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các sắc tố melanin gây nám da, tàn nhan và giúp trị mụn và làm sáng da hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Chị em chuẩn bị 100g lá trầu không tươi sạch
  • Và ½ muỗng muối hạt

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Lá trầu không sau khi đã rửa sạch thì mang cho vào nghiền nát hoặc xay nhuyễn ra. Tiếp đến, cho thêm một nửa muỗng muối hạt và dùng rây để lọc lấy nước của lá trầu không, lọc thật sạch.
  • Bước 2: Dùng bông tẩy trang mềm có độ thấm hút tốt sau đó nhúng vào nước của lá trầu không, rồi sau đó thoa lên vùng da mặt bị nám và thư giãn trong vòng 20 phút.
  • Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước sạch, rửa kỹ, tránh vùng mắt. Để tránh được các trường hợp bị kích ứng thì các chị em nên thoa 1 ít lên vùng da cổ trước xem thử có kích ứng với da hay không sau đó với thoa lên da mặt.

Trị nám da bằng dầu dừa

Đã từ rất lâu, dầu dừa luôn là nguyên liệu được các chị em sử dụng nhiều trong việc làm đẹp như dưỡng ẩm, kích thích sản sinh tế bào mới và giúp tái tạo bề mặt da cực kỳ hiệu quả.

Bên trong dầu dừa có chứa nhiều các acid béo rất tốt cho làn da. Vì vậy mà dầu dừa mang đến nhiều các tác dụng như làm mềm mượt tóc, chống thâm, giúp lông mi dài, tăng sức đề kháng cho da và trị nám da rất hiệu quả.

Ngoài ra, trong tinh dầu dừa còn có khả năng bảo vệ cho làn da khỏi các tác động xấu từ bên ngoài, hạn chế được các tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời và  hạn chế được các sắc tố melanin phát triển.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Chị em cần chuẩn bị 2 muỗng dầu dừa
  • Và 1 muỗng nước cốt chanh

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Chị em hòa dầu dừa cùng với nước cốt chanh theo tỷ lệ đã được chuẩn bị.
  • Bước 2: Rửa mặt sạch rồi dùng bông gòn thoa đều khắp da mặt massage và thư giãn trong vòng 15 – 20 phút. Massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da mặt tốt hơn.
  • Bước 3: Rửa mặt thật sạch lại bằng nước mát. Và áp dụng cách này mỗi tuần từi 2 – 3 lần liên tục đều đặn để tình trạng nhanh chóng được cải thiện hiệu quả hơn.

Trị nám da bằng dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu được tách chiết từ hạt thầu dầu và được sử dụng rộng rãi trong việc chữa bệnh, làm mịn màng trẻ hóa, làm đẹp da. Trong dầu thầu dầu có chứa rất nhiều các thành phần có khả năng làm giảm sắc tố màu trên da đồng thời nó còn làm giảm hắc tố melanin giúp cho da sáng và đều màu hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Chị em chuẩn bị 1 muỗng dầu thầu dầu
  • Cùng với1 muỗng bột nghệ

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Lấy 1 muỗng dầu thầu dầu trộn đều cùng với 1 muỗng tinh bột nghệ.
  • Bước 2: Thoa hỗn hợp vừa trộn được lên da mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng đều tay, vỗ nhẹ để cho các dưỡng chất thẩm thấu, cho hấp thụ vào bên trong làn da.
  • Bước 3: Để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch lại bằng nước ấm, nhẹ nhàng tránh tổn thương da.

Lưu ý: Tránh để nghệ vàng trên da, và cũng lưu ý nếu nghệ bám rửa sạch nghệ vàng trên da thì các chị em có thể dùng sữa tươi hoặc dầu ô liu để làm sạch da mặt.

Trị nám da bằng mật ong và trứng gà chị em nên biết

Như đã biết, mật ong được xem là một thần dược và cũng là bí quyết tuyệt vời của chị em, nó có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cho làn da (thích hợp cho cả da khô và làn da nhạy cảm).

Bên cạnh đó là trứng gà, đặc biệt là lòng trắng trứng có 60% là nước, protein, vitamin B, chất béo giúp ngăn ngừa rất tốt sự phát triển của các vết thâm, sạm, nám da và tàn nhang, làm mịn màng trẻ hóa, giúp chị em tự tin hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Chuẩn bị1 quả trứng gà
  • Và 2 muỗng mật ong nguyên chất

Kết hợp mật ong với trứng gà sẽ giúp đánh bay vết thâm, sạm, nám da và tàn nhang, một phương pháp các chị em nên biết

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Chị em sử dụng lòng trắng của trứng gà và dùng máy để đánh trứng rồi từ từ bỏ mật ong vào cùng lúc và khuấy đều đanh sánh mịn lên.
  • Bước 2: Trước khi thực hiện thì rửa mặt bằng nước ấm, lau khô. Sau đó dùng cọ thoa hỗn hợp này lên da mặt nhẹ nhàng và để yên sau 20 – 30 phút.
  • Bước 3: Chờ đến khi mặt nạ khô thì rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh, lau khô sạch. Thực hiện mỗi tuần 2 lần và kiên trì dều đặn trong vòng 1 tháng sẽ thấy được các vết sạm nám được thuyên giảm rõ rệt.

Trị nám da bằng khoai tây chị em có biết?

Trong khoai tây có chứa nhiều các thành phần gồm có vitamin C, B6, Kali, chất xơ,.. là những hoạt chất có tác dụng làm tăng độ đàn hồi, làm mờ các vết thâm nám trên da và cải thiện sức sống cho lan da tươi trẻ. Bên cạnh đó nó còn mang đến công dụng hiệu quả tuyệt đối trong việc làm đẹp da và tăng cường sản sinh hàm lượng collagen tự nhiên trong.

Nguyên liệu chuẩn bị:

1 củ khoai lang, nguyên liệu rất đơn giản

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Khoai tây gọt vỏ và rửa sạch với nước rồi đem ép lấy nước, lọc nước ra.
  • Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm sau đó thoa nước ép khoai tây lên da mặt, masage và thư giãn từ 15 – 20 phút.
  • Bước 3: Trong quá trình thư giãn có thể massage nhẹ nhàng, vỗ nhẹ để cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong làn da.
  • Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước sạch dùng khăn khô thấm cho khô bề mặt da. Áp dụng cách làm này mỗi tuần từ 3 – 4 lần thường xuyên đều đặn để mang đến hiệu quả trị nám.

Trị nám da bằng lá tía tô, lá dễ tìm trong vườn

Trong lá tía tô có chứa các hàm lượng như vitamin A, C, tinh dầu cùng với nhiều khoáng chất đều có tác dụng làm trắng da và đẩy lùi đi các vết thâm nám hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Chuẩn bị 100g lá tía tô tươi
  • Và 2 muỗng nước cốt chanh

Hướng dẫn thực hiện cụ thể:

  • Bước 1: Lá tía tô sau khi đem rửa sạch thì mang cho vào máy để xay nhuyễn để chắt lấy nước trong.
  • Bước 2: Chị em cho thêm 2 muỗng nước cốt chanh vào rồi trộn đều. Sau đó sử dụng bông gòn hoặc bông tẩy trang mềm thấm đều lên bề mặt da, nhất là tại vùng da bị nám.
  • Bước 3: Massage da mặt để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong làn da massage thư giãn trong khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm, lau khô. Mỗi tuần thực hiện cách này từ 2 – 3 lần liên tục và đều đăn để xóa mờ vết thâm nám hiệu quả hơn.

Trị nám bằng dứa thơm kết hợp với mật ong, phương pháp trị nám này khá lạ

Ngoài những công dụng của mật ong mà các chị em đã được biết đến. Thì dứa thơm cũng là một nguyên liệu giúp hỗ trợ điều trị nám cực kỳ hiệu quả, trong dứa có chứa thành phần acid bromalic có khả năng lột nhẹ trên bề mặt da nhằm xóa mờ được các vết thâm nám khó chịu trên mặt, làm hồng hào tươi trẻ trở lại

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Chuẩn bị 1/4 quả dứa chín thái nhỏ
  • Thêm 3 muỗng mật ong nguyên chất
  • Kèm 3 muỗng nước hoa hồng
  • Và 3 muỗng bột mỳ

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu đã được chuẩn bị vào một cái chén nhỏ rồi trộn thật đều.
  • Bước 2: Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da  mặt massage nhẹ nhàng và để yên trong vòng 15 – 20 phút.
  • Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước ấm, lấy khăn bông sạch thấm nhẹ lên bề mặt da. Kiên trì thực hiện mỗi tuần từ 2 – 3 lần đều đặn sẽ giúp cho lỗ chân lông trở nên mịn và sáng trắng tất nhiên sẽ loại bỏ được các đốm tàn nhang và nám da cực kỳ hiệu quả.

Trị nám da bằng đu đủ xanh

Các chị rem có biết rằng đu đủ xanh có chứa các thành phần có lợi như vitamin, enzym, các khoáng chất tốt cho da mặt. Đồng thời với hàm lượng vitamin E, C có trong đu đủ xanh sẽ giúp làm giảm rất tốt quá trình lão hóa da và hỗ trợ trị nám tận gốc vô cùng hữu hiệu mà chị em nên thử.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Chị em chuẩn bị nửa quả đu đủ xanh
  • Và 2 muỗng mật ong nguyên chất

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Đu đủ xanh sau khi đã rửa sạch thì gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài và cả hạt ở bên trong.
  • Bước 2: Đu đủ thái mỏng rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn ra. Chắt lấy nước cốt, lọc bỏ phần bã. Sau đó trộn đều nước ép đu đủ cùng với 2 muỗng mật ong đã được chuẩn bị trước đó.
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên da mặt rồi massage nhẹ nhàng vỗ nhẹ trong vòng 5 phút đợi cho đến khi hỗn hợp trên da khô lại.
  • Bước 4: Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm , lấy khăn khô thấm nhẹ và thực hiện phương pháp này mỗi tuần từ 2 – 3 lần thường xuyên để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Trị nám da bằng cà tím

Cà tím không chỉ là món ăn bổ dưỡng trong mỗi bữa cơm gia đình mà còn có tác dụng để làm đẹp, đây là phương pháp rất ít người biết đến, và hiệu quả của nó cũng không thể ngờ. Trong quả cà tím có chứa vitamin B có tác dụng trị nám da, làm mờ vết thâm nám và ngăn chặn đi các đốm nám lan rộng.

Nguyên liệu chuẩn bị như sau:

  • Chị em chuẩn 1 quả cà tím tươi
  • Sữa chua không có đường

Trị nám da bằng cà tím giúp làm mờ và ngăn chặn đi các đốm nám lan rộng các vùng lân cận.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Cà tím mua về thì rửa sạch với nước, rồi ép hoặc cho vào máy xay để chắt lấy nước cốt, lọc nguyên phần nươc cốt.
  • Bước 2: Cho một ít sữa chua không đường sau đó mang trộn đều để tăng độ bám dính, thẩm thấu qua da.
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp này trực tiếp lên da mặt và dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng, vỗ nhẹ ở những vùng da bị nám từ 15 – 20 phút.
  • Bước 4: Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm, lau khô bằng khăn sạch. Thực hiện phương pháp này mỗi tuần 3 lần đều đặn, kiên trì trong vòng 2 – 4 tháng thì các vết nám sẽ dần mờ đi một cách trông thấy.

Ưu và nhược điểm khi dùng nguyên liệu thiên nhiên để trị nám chị em nên biết

Cũng tương tự như những phương pháp trị nám khác mà chị em biết, sử dụng mẹo thiên nhiên cũng là cách loại bỏ nám da cũng mang đến những ưu và nhược điểm sau đây:

Ưu điểm:

  • Các nguyên liệu sử dụng chủ yếu là nguyên liệu thiên nhiên, đảm bảo, cự kỳ  an toàn, lành tính và không hề gây ra bất kỳ tác dụng phụ nên đối tượng nào cũng có thể sử dụng an toàn.
  • Các nguyên liệu này có thể thực hiện ngay tại nhà, các bước thực hiện cực đơn giản, ít tốn kém chi phí và không mất nhiều thời gian của chị em.
  • Có thể áp dụng trong suốt một thời gian dài, không những giúp làm mờ đi vết nám mà các nguyên liệu này còn làm trắng và mềm mịn da, tươi trẻ hồng hào so với sử dụng mỹ phẩm.

Nhược điểm:

  • Vì đây là nguyên liệu thiên nhiên cho nên hiệu quả sẽ chậm hơn và đòi hỏi người sử dụng phải kiên trì duy trì đều đặn trong một thời gian dài.
  • Phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả cho những trường hợp chị em bị nám ở mức độ nhẹ. Bên cạnh đó tác dụng còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người và cách chị em thực hiện có đều không.
  • Đây chỉ là những mẹo được truyền miệng từ xưa và đến nay vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào để chứng minh về những hiệu quả của phương pháp này mang lại.

Trên đây là các mẹo trị nám da bằng các nguyên liệu thiên nhiên mà chị em dễ tìm phù hợp với mọi loại da, mọi hoàn cảnh mà bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, trước khi sử dụng các phương pháp nêu trên thì các chị em cũng nên kiểm tra dị ứng da trước khi thoa các nguyên liệu này lên da mặt để tránh tình trạng bị kích ứng nặng và có thể là các biến chứng.

 

 

 

0 0 vote
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Khoa Y Dược Hà Nội chỉ xét tuyển học bạ THPT

Bài viết mới nhất

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x