Bấm huyệt điều trị giảm huyết áp có tốt không?

Trong đông y tăng áp huyết có thể vì can, thận hư hoặc bởi tính khí thất thường, nội phong, ứ huyết… Gây nên. Bên cạnh điều trị tăng áp huyết theo tây y thì người bệnh có thể thực hiện chế độ ăn có lí, thay đổi lối sống lành mạnh cùng hòa hợp với trâm bóp bấm huyệt để mang lại nhiều lợi ích cung cấp trong điều trị các chứng bệnh tăng áp huyết.Vậy Bấm huyệt điều trị giảm huyết áp có thực sự tốt không? Dưới đây là câu trả lời

Tăng huyết áp được xem như bệnh lý nguy hại và thậm chí còn được biết đến với danh hiệu sát thủ thầm lặng. bởi bệnh tăng áp huyết thông thường không có dấu hiệu rõ ràng, người bệnh thường được phát hình thành phê chuẩn các lần kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc khi bệnh tiến triển nhanh.

Bệnh tăng áp huyết thường sinh ra cùng với các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, bối rối, đau tức ngực…. Và những chứng bệnh này trong y học cổ đại cũng được miêu tả ở các khuôn khổ như đầu thống, huyễn vựng, tâm quý, chính xung, tâm thống…

căn do cốt yếu gây nên tình trạng tăng huyết áp bao gồm: tâm lý găng tay, cảm xúc bi lụy vui giận giữ cũng như kinh sợ… Hoặc căn do gây bệnh có thể tới từ những người có lề thói ăn uống không lành mạnh sử dụng quá nhiều rượu bia, đồ ăn mặn, dầu mỡ nhiều, …hoặc những người lao động quá sức hoặc bị bệnh lâu ngày liên quan đến các chức năng cơ quan bên trong cơ thể gây ra các tình trạng rối loạn. Trong khi những người bị thừa cân béo tròn, tăng cholesterol máu có thể làm cho các tạng tỳ can thận mất quá trình điều hoà gây bệnh.

Hơn nữa, áp huyết tăng trong y khoa cổ truyền còn bởi vì nhiều căn do của chứng bệnh khác liên quan tới cấu trúc cấu tạo đơn vị cơ thể cũng như những trạng thái sinh lý cơ thể để cân bằng nhị mặt âm dương.

Nên nếu mắc bệnh ở một vị trí nào đó trên cơ thể mà không được điều trị kết thúc điểm có thể tác động tới cả các bệnh lý khác trong cơ thể. gần giống vậy, khi bệnh tăng áp huyết không được điều trị có thể dẫn đến tình trạng âm dương lưỡng hư, cơ thể sẽ dần bị suy nhược, các cơ quan trong cơ thể không tự duy trì hoạt động công dụng bình thường gây ra triệu chứng rối loạn cũng như bệnh lý nặng nề hà trong cơ thể và làm cho âm dương hư thoát.

Tình trạng tăng huyết áp rất khó kiểm soát, và bấm huyệt chữa huyết áp cao có thể được xem như lý lẽ day ấn huyệt khá đơn giản dễ thực hiện và có thể giúp giảm áp huyết tạm trong trường hợp chờ cấp cứu bởi nhân viên y tế. Hơn nữa lý lẽ Bấm huyệt điều trị giảm huyết áp còn được dùng hàng ngày với những người cao huyết áp nhằm mục đích duy trì và ổn định mức áp huyết đạt hiệu quả.

Để thực hiện Bấm huyệt điều trị giảm huyết áp cho người bệnh cần tuân thủ các bước sau theo chỉ dẫn của thầy thuốc đông y:

• Người bệnh thực hành miết trán bằng cách dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa, bắt đầu thực hiện miết từ trán ra nhị bên với tần suất từ 20 tới 30 lần.
• Tiếp đến, người bệnh dùng năm đầu ngón tay thực hành chải tóc từ chân tóc ở trán lên tới đỉnh đầu và dọc ra sau gáy với tần suất từ 20 đến 30 lần.
• Người bệnh tiếp tục thực hành day ấn huyệt vào các địa điểm huyệt như ấn đường, thái dương, bách hội… Và thực hành trong khoảng từ 1 đến 2 phút mỗi huyệt vị.
• Tiếp theo người bệnh dùng tay xoa bụng 2 phút theo chiều kim đồng biển
• cuối cùng người bệnh thực hiện xoa huyệt dũng tuyền nhì bên cho nóng lên bằng cách sử dụng mu bàn tay.

Các huyệt được thực hành thoa bóp và bấm huyệt trong điều trị tăng huyết áp

• Huyệt hợp cốc ở chỗ lõm giữa xương ngón tay cái và ngón tay trỏ. Khíu dụng ngón trỏ hoặc ngón cái của bàn tay phải và động lực bấm vào huyệt hợp cốc của bàn tay bên trái, song song hít vào 30 giây và dứt thở 5 tới 10 giây rồi bấm huyệt vị, sau đó thì song song thở ra. thực hiện động tác này từ 2 đến 3 phút rồi chuyển sang tay trái thực hành tương tự như thay phải. Mỗi bên thực hành từ 4 tới 5 lần. Khi thực hiện người bệnh cần xem xét hít vào thở ra phải tiến hành thật chậm.
• Huyệt lao cung ở địa điểm chính giữa lòng bàn tay, trong khe giữa của xương đốt bàn tay số 3 và 4. Người bệnh dùng ngón tay cái của bàn tay phải áp nhẹ lên huyệt lao cung của bàn tay bên trái và đồng thời hít vờ nhẹ nhõm. Khi thực hiện hít vào thì dần dần dồn lực ấn mạnh ngón tay cái xuống. Nếu cảm thấy thoải mái có thể tăng cường độ mạnh của lực ấn. Sau 30 giây hít vào người bệnh thực hiện hoàn thành thở 5 đến 10 giây rồi thủng thẳng thở ra nhẹ nhõm và giảm cường độ lực ấn. Người bệnh thực hiện động tác này khoảng 5 đến 6 lần và chuyển sang tên phía bên trái để thực hành gần giống.
• Huyệt túc tam lý ở bờ dưới xương bánh chè xuống 2.4cm mào trước xương chày. Người bệnh sử dụng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ của bàn tay phải ấn vào huyệt túc tam lý của chân trái và song song hít vào khoảng 5 giây, và nín thở trong 2 giây rồi nâng ngón cái hoặc ngón trỏ lên song song thở nhẹ nhàng ra. thực hiện động tác này từ 5 tới 10 lần mỗi bên và thực hành từ 2 tới 3 lần vào các buổi sáng, chiều, tối.
• Huyệt hành gian ở giữa ngón chân cái và ngón chân thứ nhị lên khoảng 0.4 cm và huyệt giảm áp nằm ở ngay ngón chân cái. sử dụng điếu ngải hoặc cây hương đốt cháy để đầu điếu ngải hoặc cây hương đốt cháy cách huyệt hành gian khoảng 5mm và duy trì cự ly như vậy để khói thuốc và nhiệt từ đầu điếu ngải hoặc cây hương liên quan lên huyệt hành gian khoảng tầm 3 phút. Sau đó chuyển xuống huyệt giảm áp và làm tương tự như huyệt hành gian. Động tác này được thực hành luân phiên mỗi huyệt từ 3 đến 4 lần và ngày thực hiện 2 lần vào buổi sáng, tối. Người bệnh cần lưu ý khi dùng điếu ngải hoặc cây hương sao cho duy trì một cự ly phù hợp để tránh bị bỏng chân.
• trâm bóp chân, người bệnh có thể ngồi trên ghế và đưa chân phải gác lên chân trái, sau đó thoa bóp từ hướng gan bàn chân phải ra ngoài, xoay cổ chân liên tiếp theo chiều kim đồng hồ và xoay trái lại, mỗi bên thực hiện 18 lần, sau đó đổi chân trái và thực hành gần giống.

Người cao áp huyết nên coi bấm huyệt như nguyên lý điều trị phối hợp với việc tuân hành điều trị cũng như tuân thủ thuốc theo kê đơn của bác sĩ. Trước khi thực hiện bấm huyệt thì người bệnh cần thực hiện ngồi bình tĩnh, thư giãn và hít thở nhẹ nhàng trong vài phút. Cùng với các hoạt động này người tăng huyết áp cũng nên giữ cho tình thần được buông lỏng, dễ chịu, tránh các bít tất tay mỏi mệt.

Hơn nữa, cần đoàn kết hình thức tập dượt thường xuyên để duy trì sức khỏe cùng với việc thực hành cơ chế ăn lành mạnh, hạn chế các chất bột đường, chất bự có nguồn cội từ động vật. Trong cách thức ăn nên dùng cá, rau xanh, chất đạm có nguồn cội từ thực vật và tránh dùng rượu bia, cũng như các chất kích thích khác. Một điểm khá cần thiết đối với những người bệnh tăng áp huyết cần thực hành thường xuyên theo dõi huyết áp cũng như sức khoẻ hiện tại.

Xem thêm: 

Quy tắc tay trái và quy tắc tay phải của Fleming trong vật lý

Cây bụi và công dụng chức năng đặc điểm

Khối lượng neutron