Cổng Thông Tin Đại Học, Cao Đẳng Lớn Nhất Việt Nam

Cách bấm huyệt chữa đau bụng hiệu quả

KHOA Y DƯỢC HÀ NỘI

Thẳng tiến vào đại học chỉ với: Điểm lớp 12 Từ 6,5 Điểm thi từ 18 năm 2022

Chứng đầy bụng khó tiêu là một vấn đề của hệ tiêu hóa rất thường chạm mặtduyên cớ chủ chốt là  lề thói ăn uống không lành mạnh. Có nhiều phương pháp để giảm sút cảm giác giận dữ này, trong đó bấm huyệt chữa đau bụng cũng là phương pháp hiệu quả nhưng không cần phải dùng thuốc.

1. Bấm huyệt chữa đau bụng có hiệu quả không?

Cách bấm huyệt chữa đau bụng hiệu quả
Cách bấm huyệt chữa đau bụng hiệu quả

Chứng đầy bụng khó tiêu là một thất thường rất dễ ảnh hưởng đến thói quen trong ăn uống. Theo Đông y, đầy bụng khó tiêu thuộc nhóm bệnh vị quản thống (đau dạ dày) và ấu thổ (nôn mửa).

thành thửchữa đầy bụng khó tiêu có thể áp dụng một biện pháp truyền thống của y khoa cổ kính là trâm bóp bấm huyệt

trâm bóp bấm huyệt là một nguyên lý điều trị duyệt việc sử dụng bàn tay liên quan lên các kinh huyệt trong thân thểxoa bóp bấm huyệt có chức năng tăng nhanh lưu thông máu, điều hòa huyết khí và phóng thích ứ trệ trong cơ thể, mang lại kết quả khả quan trong việc chữa đầy bụng khó tiêu.

Dường nhưchữa đầy bụng khó tiêu bằng xoa bóp bấm huyệt hiệu quả là nhờ vào việc kích thích các nhu động đường ruột, tăng co bóp bao tử khiến quá trình tiêu hóa thức ăn trơn tuột và thông thoáng hơn.

2. Nên Bấm huyệt chữa đau bụng như thế nào?

bấm huyệt chữa đau bụng
bấm huyệt chữa đau bụng

2.1. trâm bóp chữa đầy bụng khó tiêu

Để chữa đầy bụng khó tiêu, bệnh nhân nên được trâm bóp vào vị trí của kinh Tam tiêu với 3 phần không giống nhau là Hạ tiêu, Trung tiêu và Thượng tiêu.

Chữa đầy bụng khó tiêu bằng thoa bóp được thực hiện khi bệnh nhân nằm ngửa trên giường, 2 chân co nhẹ lại. Nên tiến hành thoa bóp vào buổi sáng và buổi tối, lặp lại đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả mong muốn.

  • trâm Hạ tiêu: Người thực hiện nắm tay thuận lại, tay còn lại úp lên trên. Tiến hành thoa bóp phần cuống dạ dày (Hạ tiêu) khoảng 10-20 lần theo hình tròn sau đó tiếp tục thoa ngược chiều lại khoảng 10-20 lần.
  • xoa Trung tiêu: Động tác gần giống khi thoa bóp Hạ tiêu ở địa điểm thân bao tử.
  • thoa Thượng tiêu: Một tay úp lên ngực, tay còn lại chồng lên trên để tạo lực. Tiến hành xoa bóp theo vòng tròn trên ngực theo một chiều và lặp lại với chiều trái lại khoảng 10-20 lần
  • Vuốt cạnh sườn: sử dụng tay vuốt nhẹ nhõm từ xương khung cụt đến mỏm xương ức khoảng 10 lần mỗi bên.
  • Vuốt bụng: Nắm 2 bàn tay, vuốt nhẹ từ vùng Hạ tiêu, Trung tiêu lên Thượng tiêu từ 5-10 lần.

2.2. Bấm huyệt chữa đầy bụng khó tiêu

Bấm huyệt là lý lẽ sử dụng ngón tay để ảnh hưởng tới các huyệt vị trong thân thể. Bấm huyệt mang lại hiệu quả cao hơn trong điều hòa khí huyết, giảm đau và chữa đầy bụng khó tiêutuy nhiên, không nên chỉ bấm huyệt  không xoa bóp do có thể làm bầm tím, sưng đau các huyệt vị. Một số huyệt vị chữa đầy bụng khó tiêu:

  • Huyệt Túc tam lý: vị trí nằm ở mặt ngoài gối, khoảng 3 thốn dưới bánh xương chè. Bấm huyệt này giúp thông kinh lạc, bửa hư nhược, lý tỳ vị và điều trung khí.
vị trí huyệt Túc tam lý trên thân thể
  • Huyệt Công tôn: Vị trí nằm ở mặt trong bàn chân, nơi giao nhau của thân và đầu xương ngón cái. Bấm huyệt này giúp ích tỳ vị, giúp chữa đầy bụng khó tiêu  bao tử hư yếu.
  • Huyệt Hợp cốcđịa điểm ở chỗ lõm giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái. Bấm huyệt này giúp khu phong, giải nhiệt, thanh tiết truất phế khí và thông giáng trường vị.
  • Huyệt Thái xungđịa điểm của huyện nằm giữa khe bàn chân của ngón cái và ngón trỏ, tương tác vào huyệt này giúp ký huyết, tức can dương, bình can, chủ trị các chứng phù thũng, tiêu hóa.
  • Huyệt Tam âm giao: Nằm ở mặt trong xương chày, từ đỉnh mắt cá nhân đo lên khoảng 3 thốn.
  • Huyệt Trung quản: Huyệt cách rốn khoảng 4 thốn đi lên và nằm giữa hai bên bờ khung. Bấm huyệt Trung Quản có tính năng chữa đầy bụng khó tiêuđi tả, ợ chua, nôn mửa,…
  • Huyệt Nội quanđịa điểm ở mặt trong cổ tay, đo từ cổ tay lên 2 thốn. Bấm huyệt địa điểm này giúp định tâm, an thần, trấn thống và lý khí.
  • Huyệt Đản trung: Huyệt nằm ở giữa đường ngang nối 2 đầu núm vú với bờ xương ức. Huyệt này chủ trị đầy bụng hoặc đau ngực, ít sữa, hen suyễn.
  • Huyệt Phong long: Nằm khoảng 8 thốn trên đỉnh mắt cá chân ngoài.
  • Huyệt Hạ quản: Huyệt nằm thẳng trên rốn khoảng 2 thốn. Bấm huyệt Hạ quản giúp tiêu khí trệ, trợ vận hóa trường vị, chủ trị chữa đầy bụng khó tiêu, cổ trướng, đau bao tử
  • Huyệt Toàn cơ: Huyệt nằm ở giữa nhì bờ của xương quai xanh.
  • Huyệt Thượng quản: Huyệt nằm cách lỗ rốn 5 thốn đo thẳng lên.
  • Huyệt Nội đình: Huyệt nằm giữa ngón chân thứ 2 và thứ 3.
  • Huyệt Vị du: Huyệt nằm bên dưới gai đốt sống lưng thứ 12, đo ngang khoảng 1.5 thốn. Đây là huyệt vị chuyên điều trị bệnh viêm loét dạ dày, sa bao tử, liệt cơ bụng và tiêu chảy mãn tính.
  • Huyệt Dương lăng tuyền: Huyệt nằm ở mặt ngoài bắp chân, nằm ở chỗ lõm dưới đầu nhỏ tuổi của xương mác.
  • Huyệt Tỳ duvị trí ở dưới gai đốt sống lưng thứ 11, đo ngang khoảng 1.5 thốn.
  • Huyệt Chương môn: Huyệt nằm ở đầu xương sườn thứ 11.
vị trí một số huyệt thường sử dụng ở vùng ngực bụng

3. Những xem xét khi chữa đầy bụng khó tiêu bằng thoa bóp bấm huyệt

3.1. Không thoa bóp bấm huyệt cho thiếu nữ có thai

Một chống chỉ định của nguyên lý thoa bóp bấm huyệt chính là thiếu nữ mang thai. Nếu đàn bà mang thai muốn chữa đầy bụng khó tiêu bằng thoa bóp bấm huyệt thì nên tham khảo quan điểm của thầy thuốc.

3.2. thoa bóp bấm huyệt nên thực hành ở các cơ sở y tế uy tíntrâm bóp bấm huyệt không phải là một phương pháp dễ chơi  ai cũng có thể tự thực hiện được. do đó, hạn chế thoa bóp bấm huyệt tại nhà để chữa đầy bụng khó tiêu nhưng hãy tới các cơ sở y tế uy tín, vừa mang lại hiệu quả cao và tránh những đáng nhớ tiếc có thể xảy ra.

3.3. Không thực hành khi chưa nắm rõ các huyệt vị

Sẽ rất nguy hại nếu chữa đầy bụng khó tiêu bằng trâm bóp bấm huyệt nhưng không nắm rõ vị trí cũng như công dụng của các huyệt vị.

3.4. Vệ sinh tay tinh khiết, cắt móng tay trước khi bấm huyệt

Việc này sẽ tránh được những tổn thương xây xác không đáng có, hạn chế được nguy cơ nhiễm trùng khi tay sạch sẽ.

3.5. Không xoa bóp bấm huyệt ở vùng da bị lở loét, nhiễm trùng

Những địa điểm huyệt vị đang có vết thương, lở loét hoặc nhiễm trùng thì không được trâm bóp bấm huyệt để tránh làm tình trạng tồi tệ hơn.

3.6. Chữa đầy bụng khó tiêu bằng thoa bóp bấm huyệt chỉ mang hiệu quả ngay tức khắc

cần thiết nhất vẫn là cần tìm ra nguyên do để điều trị triệt để giúp tài năng bình phục của người bệnh cao hơn.

3.7. chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh

chế độ dinh dưỡng hợp lý, không ăn thức ăn cay nóng, thức uống chứa cồn và chất kích thích hoặc nước có gas. Lối sống lành mạnh, hạn chế thức khuya, tránh các bít tất tay quá mứctập tành thể thao nhẹ nhàng giúp tăng sức đề kháng cơ thể. Các biện pháp trên cũng giúp chữa đầy bụng khó tiêu hiệu quả không kém gì xoa bóp bấm huyệt.

Xem thêm: 

Bấm huyệt chữa cận thị là gì? Cách chữa trị

Bấm huyệt điều trị giảm huyết áp có tốt không?

Những điều cần biết của bấm huyệt trị ho

0 0 votes
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Khoa Y Dược Hà Nội tuyển sinh chính quy

Bài viết mới nhất

Thi trắc nghiệm online
https://tintuctuyensinh.vn/wp-content/uploads/2021/10/Autumn-Sale-Facebook-Event-Cover-Template-1.gif
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x